Erfahrungen & Trainingserfolge: Das sagen unsere Kunden

WAS UNSERE MITGLIEDER SAGEN

• Ich bin auf Empfehlung zum formwerk-EMS Fitness gekommen. Es ist ein voller Erfolg! Super nette und kompetente Trainer, sehr angenehme Atmosphäre im Studio und das Beste, meine Knie- und Schultergelenksbeschwerden sind bereits nach relativ kurzer Trainingszeit von 3 Monaten so gut wie nicht mehr vorhanden. Ich kann dieses Studio nur weiter empfehlen. 5 Sternchen!

  

  • Petra B

• Seit mehr als zwei Jahren trainiere ich im formwerk mit EMS. Ich möchte dieses einmalige Trainingsprogramm nicht mehr missen! Als ausgebildete Gymnastik- und Sportlehrerin habe ich über Jahrzehnte viele Sportarten ausgeführt, sehr viele Bewegungserfahrungen gesammelt und Trainingsprinzipien durchlebt. Trotz aller Bewegungsimpulse hat mein Körper seine Unausgeglichenheit immer wieder mit Rücken-schmerzen signalisiert und es kam dann auch zu Bandscheibenvorfällen. Ich musste mich viel therapieren lassen und habe mit meinem Körper gearbeitet. Einen durchschlagenden Erfolg kann ich erst seit dem EMS - Training verzeichnen! Es gibt keine Rückenschmerzen mehr, mein Körper lebt mit einer anderen Bewegungsqualität und ich spüre und sehe meinen Kraftzuwachs. Mein Körper erfährt durch dieses Training die gleichzeitige Kräftigung von Agonist und Antagonist (aktiver Muskel und Gegenspieler) und somit ist es eine intensive Unterstützung für die aufrechte Haltung. Haltungsschwächen werden ausgeglichen und der Muskeltonus wird wesentlich erhöht. Ich spüre meinen Körper sehr intensiv, erlebe eine Aktivierung des Stoffwechsels und fühle mich hinterher äußerst wohl in meiner Haut. Das Training verbessert zudem die Gleichgewichtsfähigkeit und trägt somit zu einer guten Koordinationsfähigkeit bei. D.h., der Körper reagiert flexibler auf Störfaktoren von außen. Das merke ich stark bei meinem Tanztraining, wenn der Boden z. B. mal wieder sehr glatt ist.Fazit für mich: Gute aufrechte Haltung, sehr angenehmer Muskelzuwachs bei gleichzeitigem Kraftzuwachs, keine Rückenschmerzen und gute Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit. Dieses Training ist ein rundum "Wohlfühlpaket" und dauert pro Termin nur 25 Minuten. Sehr besonders angenehm ist die Atmosphäre bei Richard und Anika in ihrem formwerk in Berlin-Hermsdorf mit ihrer individuellen Betreuung!So angenehm, dass auch mein Mann (der nicht ganz so bewegungsliebend war) nun schon zwei Jahre mit trainiert und die gleichen Erfahrungen gesammelt hat.Absolut empfehlenswert!

  

  • Simone und Hubertus R
  • Mitglieder

• Durch ein auf mich abgestimmtes Trainingsprogramm und einen Ernährungsplan kam ich meinem Wunsch nach mehr Muskulatur sehr schnell nahe. Das Training am StimaWell ist meiner Meinung nach sehr effektiv und intensiv. Ich reduziere gerade mein Körperfett mit der dazu passenden Ernährung, die ich im formwerk angepasst bekommen habe"

  

  • Andreas K
  • Mitglied

• Seit ca. 1,5 Jahren trainiere ich im EMS Studio formwerk und bin überglücklich dieses Training für mich entdeckt zu haben.Ich bin 44 Jahre alt und habe drei Schwangerschaften hinter mir, die meinen Körper über die Jahre ausgezerrt haben. Trotz verschiedener sportlicher Aktivitäten, habe ich meinen Körper nicht mehr dauerhaft in Form bringen können.Durch das Training im formwerk und der vom Trainer empfohlenen Ernährung, habe ich es aber endlich geschafft, nachhaltig einige Kilos zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Ganz nebenbei habe ich auch keine Rückenprobleme mehr.Das Schöne daran ist, dass es auch Spaß macht.Es sind nur 20 Minuten Training, man kann feste Termine vereinbaren und sieht schnell Erfolge, das motiviert ungemein.Das ganze findet in einer sehr entspannten Wohlfühlatmosphäre unter persönlicher Anleitung von zwei lieben und kompetenten Menschen statt. Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben und möchte das Training nicht mehr missen.Meinen Mann habe ich auch „angesteckt“. Er ist seit einem Jahr mit Begeisterung und sichtbaren Erfolgen dabei.

  

  • Petra und Martin K
  • Mitgleid