Ihr exklusives Personal Boxtraining in Hermsdorf – der hocheffektive mentale Reset für Ihren Business-Alltag.
Stress abbauen. Fokus finden. Neue Energie tanken.
Personal Boxtraining in Berlin Hermsdorf: Ihr exklusives Power-Workout für Kopf und Körper
Sie suchen einen hocheffektiven Ausgleich zum anspruchsvollen Berufsalltag? Unser Personal Boxtraining bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Stressabbau, Fettverbrennung und Ganzkörperkräftigung.
Seit 2009 begleiten wir Vielsitzer dabei, den Kopf frei zu bekommen und gleichzeitig die körperliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level zu heben – ganz ohne blaues Auge, dafür mit maximalem Fokus.
Warum Personal Boxtraining die ideale Lösung für Sie ist
- Mentaler Reset und Stressabbau
Langes Sitzen und hohe mentale Belastung fordern ihren Tribut. Beim Boxen lassen Sie den Alltagsstress an den Pratzen und am Sandsack ab. Die intensive Bewegung fördert den Abbau von Stresshormonen und sorgt für eine mentale Klarheit, die Sie sofort spüren werden. - Ganzkörper-Kräftigung statt einseitiger Belastung
Im Gegensatz zum einseitigen Büroalltag fordert Boxen Ihren gesamten Körper. Wir trainieren Koordination, Ausdauer und Schnellkraft. Das verbessert nicht nur Ihre Herz-Kreislauf-Werte, sondern korrigiert auch Ihre Haltung und stärkt Ihre Rumpfmuskulatur. - Maximale Sicherheit im 1-zu-1 Coaching
Vergessen Sie das Image von klassischen Boxclubs. Bei uns trainieren Sie im geschützten Rahmen eines Personal Trainings. Es gibt kein Sparring (Kampf gegen Gegner) und kein Verletzungsrisiko. Der Fokus liegt auf der sauberen Technik und Ihrem persönlichen Fortschritt – betreut durch Experten mit Erfahrung seit 2009.
Das erwartet Sie in Ihrem Training bei uns in Hermsdorf
Unser Konzept verbindet die Dynamik des Boxsports mit den Ansprüchen eines modernen Gesundheitstrainings. Wir passen die Intensität jeder Einheit exakt an Ihre Tagesform an.
Die Schwerpunkte Ihres Trainings:
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- Pratzentraining: Hochintensives Intervalltraining direkt mit Ihrem Coach.
- Technik-Schulung: Verbesserung von Koordination, Fokus und Schlagkraft.
- Mobilitäts-Check: Ausgleich von muskulären Verspannungen, die durch sitzende Tätigkeiten entstehen.
Erleben Sie, wie befreiend es ist, sich richtig auszupowern und dabei die eigene Leistungsfähigkeit neu zu entdecken.
Starten Sie Ihr neues Workout
Bringen Sie Körper und Geist wieder in Balance. Erfahren Sie in einem persönlichen Probetraining, warum unser Personal Boxtraining die effizienteste Methode ist, um den Kopf frei zu bekommen.
"Effizienz, die Spaß macht. Qualität die bleibt."
Paket: Zeitwerk
„Dein flexibler Einstieg – individuell auf dich abgestimmt.“
1.000 €
10er Karte
10er, 20er, 30er, 40er Karte
- Individuelles Trainings- & Ernährungskonzept
- 2x Körperanalyse (InBody770) innerhalb von 10 Einheiten
- Support via E-Mail & Whatsapp
- Laufzeit: 12 Monate
Paket: Basisform
„Das Fundament für einen nachhaltig starken und belastbaren Körper.“
360 €
/Monat
1x pro Woche Personal Training
- Individuelles Trainings- & Ernährungskonzept
- 1x Körperanalyse (InBody770) innerhalb von 6 Wochen
- Support via E-Mail & Whatsapp
- Laufzeit: 12 Monate
Paket: Körperwerk
„Der Bestseller für echte Transformation – wo aus Ambition sichtbare Ergebnisse entstehen.“
680 €
/Monat
2x pro Woche Personal Training
- Individuelles Trainings- & Ernährungskonzept
- 2x Körperanalyse (InBody770) innerhalb von 6 Wochen
- Support via E-Mail & Whatsapp
- Laufzeit: 12 Monate
Paket: Meisterwerk
„Maximale Ergebnisse – das Rundum-sorglos-Paket.“
960 €
/Monat
3x pro Woche Personal Training
- Individuelles Trainings- & Ernährungskonzept
- 3x Körperanalyse (InBody770) innerhalb von 6 Wochen
- Support via E-Mail & Whatsapp
- Laufzeit: 12 Monate