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Bella

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feelgood@form-werk.de

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Bella (Hündin Dezember 2009)

Das sagen unsere Kunden

Richard Reinke formwerk

Hermsdorfer Damm 182, Berlin

5,0 66 Rezensionen

Janine Grosser ★★★★★ vor 2 Monaten
Ich mache hier seit einem Jahr EMS-Training, was zeitlich perfekt in meinen Alltag als vollarbeitende Zweifachmama passt und fühle mich hier rundum wohl (tolles Studio übrigens, was von der Einrichtung teilweise den Eindruck vermittelt, … Mehr man wäre beim Wellness 😉 ) und auch sehr gut betreut. Über das Training hinaus gibt es nebenbei auch oft Ernährungstipps und Ratschläge - da verfliegt die Trainingszeit wie im Nu.
Denis Erbas ★★★★★ vor 2 Monaten
Bestes Zeit-Nutzen-Verhältnis! Mache seit Jahren EMS hier. Konventionell müsste ich etwa 3 Stunden in der Woche investieren, um auf das gleiche Ergebnis zu kommen (versus
Mario Melles ★★★★★ vor 2 Monaten
Ich bewerte dieses Studio mit seinem EMS- Training als absoluter Fan wegen der individuellen Trainingsbetreuung, dem umfangreichen Fachwissen, dem komfortablen Anzug von Symbiont mit der gezielten Ansteuerung von Muskelgruppen und dem … Mehr sehr netten persönlichen Umgang mit 5 Sternen.
Kurz zu meiner Person:
Ich bin 48 Jahre alt, Krankenpfleger und ehemaliger Leistungssportler.und habe aus gesundheitlichen Gründen Probleme mit meinem Gleichgewicht, der körperlichen Stabilität und der Kraftausdauer.
Erste Verbesserungen der genannten Probleme wurden nach bereits 6 Trainingseinheiten sichtbar.
Die umfassende Betreuung besteht in der ganzheitlichen Ernährungs- und Trainingsgestaltung.
Danke dafür Richard!
Alexandra Eisenach ★★★★★ vor 2 Monaten
Kurzversion: Das EMS-Training bei Richard ist wirklich ein Gamechanger, ich kann es jedem nur wärmstens empfehlen. Ich habe in kürzester Zeit erste, sehr motivierende Resultate gesehen, fühle mich deutlich fitter und energiegeladen. Was … Mehr hier zusammenkommt ist Kompetenz und absolut authentische Freude am Personal Training. Hier ist das Gesamtpaket jeden Cent wert.
Langversion: Sport fand ich schon als Kind - na ja. Ich habe Verschiedenes ausprobiert, aber der Bewegungsfunke wollte einfach nicht überspringen. Leider ist das keine optimale Ausgangslage, wenn man im Job viel sitzt und so kamen irgendwann erste Rückenschmerzen, die sich auch von neuer Matratze, Massagen und ab und an längeren Spaziergängen nicht beeindrucken ließen.
So bin ich dann (Google: "Sport gegen Rückenschmerzen wenig Zeit") auf EMS gekommen und zu einer Probestunde im formwerk. Das mit den Rückenschmerzen hatte sich nach drei Trainings nachhaltig erledigt. Danach haben sich langsam und wohldosiert Vorschläge zur Ernährung zum Training gesellt, so dass ich nach weiteren drei Monaten nun einem sichtbar veränderten Spiegelbild gegenüberstehe. Ich finde es nach wie vor selbst erstaunlich und der Schlüssel liegt für mich einfach darin: Richard weiß genau was er da tut. Und er kann auch jede Frage beantworten. Auch wenn ich mich selbst vorher durchaus als nicht völlig unwissend zum Thema Ernährung eingeschätzt hätte - in den Gesprächen sind mir nochmal einige neue Erkenntnisse gekommen.
Und wie ist das jetzt mit dem Sport? Den mache ich natürlich auch noch jede Woche und tatsächlich ist mir das Training auch wichtig geworden, weil es Spaß macht und die Anstrengung gerade entlang der eigenen Leistungsgrenze mit dem guten Gefühl von Fitness und Zufriedenheit belohnt wird. Mittlerweile habe ich auch die anderen Trainer kennen und schätzen gelernt, bei allen ist das Training super. Danke euch für alles* bis hierher!
*Mountainclimbers ausgenommen ;⁠-⁠)
Klaus Herrmann ★★★★★ vor 2 Monaten
Meine Empfehlung: unbedingt ausprobieren! Professionelle Ernährungsberatung und ein effizientes Training in toller Atmosphäre. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und beraten. Das Beste: ich sehe schon erste Erfolge nach kurzer Zeit!
Tina siebert ★★★★★ vor 2 Monaten
Bin schon sehr lange zum trainieren im Formwerk und fühle mich dort sehr wohl. nette trainer und trainerinnen, die das training perfekt auf die eigenen bedürfnisse abstimmt. training macht spaß, man wird gut motiviert, angespornt und für … Mehr mich sehr wichtig: gut korrigiert bei fehlern in der ausführung. es herrscht eine schöne familiäre athmosphäre, wer neben dem trainieren das auch sucht, ist hier genau richtig! bitte bleibt so wie ihr seid, so macht ihr alles richtig! ;))
FUMO BEATZ ★★★★★ vor 2 Monaten
Finde euch einfach super. Vielen Dank für die perfekte Unterstützung und die Motivation . Bei euch zu trainieren bereitet mir eine Menge Spaß und ihr helft mir sehr dabei meinem Ziel Stück für Stück näher zu kommen. Macht weiter so wie … Mehr immer. Ich wünsche euch von Herzen nur das Beste und noch viel,
viel mehr.
Freu mich schon auf die nächsten Trainingszeiten mit euch🙏🙏🙏
The Seven Agency ★★★★★ vor 2 Monaten
Mittlerweile habe ich einige EMS Studios ausprobiert und kann mit Überzeugung sagen, dass das Formwerk allen anderen mit großen Schritten voraus ist. Richard ist ein super Trainer, der auf Innovation setzt und nicht nur ein Standard-Training … Mehr absolviert und den Kunden nach Hause schickt (das kennt man leider aus vielen der anderen 20 min Studios). Er studiert seine Klienten und bespricht Wünsche und Ziele professionell. Z.b. verspricht er keine Erfolge ohne eine gewisse Ernährungsumstellung und man kann sich daher, zusätzlich zum Training, über eine knappe individuelle Beratung freuen. Wenn man seine Ratschläge befolgt, können super Erfolge erzielt werden, und zwar in kürzester Zeit. Als alleinerziehende Mutter, mit sehrrrr wenig Zeit das perfekte Training, und glücklicherweise durch die Flexibilität des Studios machbar gemacht. Danke!
Nicola Abane ★★★★★ vor 2 Monaten
Seit einigen Wochen bin ich bei Ani zur Ernährungsberatung und es kann nicht besser laufen! Ich setze alle Tipps und Vorgaben um und habe super schnell Erfolge erzielt und bin sehr motiviert. Sie ist sehr herzlich und wir freuen uns jede … Mehr Woche gemeinsam über die Ergebnisse. Ich werde in jedem Fall bleiben, bis ich mich 100% wohl fühle. Generell ist das Team von Formwerk super nett und man fühlt sich immer willkommen!
Patrycja Szerszeń ★★★★★ vor 7 Monaten
Ich bin schon seit ein paar Jahren beim Formwerk und kann die Trainings dort vom Herzen empfehlen! Jeder, der seine Ziele erreichen möchte, egal ob das Abnehmen, Ausdauer verbessern oder Muskelaufbau sein sollte, kann diese mit Ricki's … Mehr Anweisungen erreichen - man muss nur selbst konsequent bleiben und auf die Hinweise hören 😉
Es wird zuerst eine umfangreiche Analyse gemacht und die Ziele mit dem Kunden besprochen. Danach bekommt man eine großartige Beratung (z.B. im Bezug auf Ernährungsumstellung) und den Trainingsplan. Die Trainingsmethoden werden mit dem Kunden ausgewählt, anhängig vom Ziel kann es z.B. ein EMS- Training, funktionelles Training, Krafttraining, Ausdauertraining oder eine Mischung davon sein.
Dank Ricki's-Hinweisen und an mich angepassten Trainings hab ich 18 kg verloren und fühle mich wieder wohl in meiner Haut 😊
Ich hatte früher unterschiedliche EMS-Studios besucht, aber nirgendwo hab ich mich so gut betreut gefühlt wie beim Formwerk! Herzlichen Dank dafür und lieben Gruß, Patrycja

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